• 2016 Charalampos Petras

Καλέστε μας

210 8062954

Ωράριο Γραμματείας

Δευτ - Παρ. 10:00 - 15:00.

Στείλετε e-mail

[email protected]

Θα μας βρείτε

Π.Φάληρο & Μαρούσι, Αθήνα.

  • Home
  • Άρθρα
  • Αρθρογραφία
  • Coaching Psychology: Η επιστήμη για την Προσωπική Ενδυνάμωση και την Επίτευξη Στόχων

Καταγράψτε τους στόχους σας για να "κρατηθείτε" στη ζωή.

Η θεωρία της στοχοθεσίας (goal – setting theory) διατυπώνει ότι η καταγραφή συγκεκριμένων, σαφών και ξεκάθαρων στόχων βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν εμπόδια και να επιτύχουν. Γιατί κάνετε ότι κάνετε; Τι σας κρατάει ξύπνιους μέχρι αργά τη νύχτα ή τι σας κάνει να ξυπνάτε με ενέργεια και διάθεση το πρωί; Που βρίσκεται εκείνος ο χώρος που σας κάνει να αισθάνεστε χαρούμενοι; Τι στέκεται ως εμπόδιο ανάμεσα σε εσάς και στο πιο μεγάλο σας όνειρο για να έχετε τη ζωή που οραματίζεστε; Δύσκολες ερωτήσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

Η κρίση ηλικίας και η ανάγκη για στόχους.

Η κρίση ηλικίας έχει μια σχετικότητα για τον καθένα μας, δεν έρχεται ακριβώς την ίδια στιγμή σε όλους μας, φέρνει διαφορετικά συναισθήματα στην κάθε προσωπικότητα και κυρίως δεν αντιδρούμε σε αυτήν με τον ίδιο τρόπο. Σε γενικές γραμμές όμως, είναι κοινή στους ανθρώπους ανά περιόδους και αυτό δεν είναι ασύνδετο ούτε με την βιολογική μας κατάσταση, ούτε με την σχέση μας με τον χρόνο.

Διαβάστε Περισσότερα

Η έννοια και η αναγκαιότητα του στόχου

Στα πολλά χρόνια που ζει ένας ενήλικος άνθρωπος, θέλει να έχει και να πλησιάζει το απόλυτα προσωπικό του όραμα. Για να το επιτύχει, θα πρέπει να είναι εφικτό, σαφές και να το έχει ….οραματιστεί επαρκώς. Σε μεγαλύτερες ηλικίες, ίσως είναι απλά το αίσθημα ότι έχει ζήσει μία εύφορη ζωή, και έχει λειτουργήσει με γνώμονα τις αξίες του, αίσθημα το οποίο του δίνει το νόημα με όλη τη σημασία της λέξεως.

Διαβάστε Περισσότερα

Καντ: «Ο ένας κοιτάζει το νερόλακκο και βλέπει την λάσπη, ο άλλος βλέπει μέσα του τ’ άστρα που αντανακλώνται»

Οι άνθρωποι καθώς έχουμε περάσει από τα στάδια της εξέλιξης έχουμε ενδυναμωμένο τον εντοπισμό τον αρνητικών στοιχείων. Γι’ αυτό οι τραγικές ειδήσεις έχουν μεγαλύτερη απήχηση, θυμόμαστε με περισσότερες λεπτομέρειες τις άσχημες εμπειρίες μας, σκεφτόμαστε τα αρνητικά συμβάντα περισσότερο χρόνο από τα θετικά και τα εντοπίζουμε πολύ πιο άμεσα. Έχει να κάνει με το ένστικτο επιβίωσης μας και την αναγνώριση των κινδύνων.

Διαβάστε Περισσότερα

Τα θετικά της Coaching εκπαίδευσης

Η διαδικασία εκπαίδευσης βιώνεται ως μια εμπειρία αποκρυστάλλωσης γνώσης και εξέλιξης της προσωπικότητας του εκπαιδευόμενου Coach μέσω της εκπαιδευτικής-βιωματικής εμπειρίας, μετουσιώνοντας την πληροφορία σε γνώση.

Διαβάστε Περισσότερα

Οι συνιστώσες της ευτυχίας

Η ευτυχία είναι στιγμές. Μία πρόταση που ακούγεται συχνά στις συζητήσεις μας για να δηλώσει συνήθως το ανέφικτο της συνεχούς αναζήτησής της. Εφόσον όμως αυτές οι στιγμές επαναλαμβάνονται συχνά, μπορούμε να βιώνουμε μία κατάσταση  «ευδαιμονίας» όπου θετικά συναισθήματα εγκαθιδρύονται και νιώθουμε πώς όλα είναι στη θέση τους.

Διαβάστε Περισσότερα

Περισσότερα Άρθρα...